“Trobar l’equilibri emocional. Emprèn amb optimisme”, últim curs formatiu de la Terrassa Cooperativa

No Comment

Dilluns 27 de novembre a les 9:30 tindrà lloc l’última formació programada a la Terrassa Cooperativa per a emprenedors o empreses que vulguin millores qualitatives.

Amb “Trobar l’equilibri emocional. Emprèn amb optimisme”  es tanca el cicle de formació amb els objectius d’ensenyar sobre la prevenció de l’ansietat i la depressió i millorar el benestar emocional a la feina i la comunicació entre l’equip de treball.

La formació donada per PREAD, constarà del següent programa:

  1. Testimoni en primera persona: la meva història amb l’ansietat.
  2. L’equilibri emocional com a eina de prevenció.
  •  Aprendre a escoltar les pròpies emocions.
  •  L’univers de les emocions.
  1. Generar estats mentals de benestar.
  •   Dopamina i benestar.
  •   Estimular positivament la ment

Col·labora:

Per poder gaudir de l’activitat  us heu d’inscriure a la web http://www.terrassa.cat/terrassacooperativa o directament a través de l’enllaç https://aoberta.terrassa.cat/tramits/ferTramit.jsp?id=7860

 

Related Articles

Deixa un comentari

Enquesta sobre Malarrassa
foto diari octubre Respon aquesta enquesta i ajuda'ns a millorar! L'enquesta és totalment anònima. Dedica només 5 minuts del teu temps a respondre a aquest qüestionari.
SEGUEIX-NOS A TWITTER