- ENCETEM AVENTURES · Fins al 28 de setembre. Places limitades
- AVANCET · Fins al 28 de setembre. Places limitades
- KAMESKIDS
- 52è CURSET D’EXCURSIONISME · Fins al 28 de setembre. Places limitades
ENCETEM AVENTURES
· Fins al 28 de setembre. Places limitades
Fora de la ciutat hi ha un món per descobrir ple de llegendes, camins, paisatges i aventures esperant-te. Si t’agrada la natura i estàs buscant nous reptes, prova EnCETem aventures!
• Amb l’ajuda dels teus monitors, no tan sols t’iniciaràs en la muntanya, sinó que viuràs noves experiències inoblidables amb la companyia de nous amics i amigues. Aprendrem a predir el temps a partir de núvols, a conèixer les plantes del nostre entorn, a orientar-nos, ens endinsarem dins de coves, farem cims, esquiarem muntanyes i moltes altres activitats que encara no et volem desvetllar! No et quedis amb set de muntanya i viu l’aventura.
• Secció Infantil – d’Alta Muntanya
• Edats: Nois i noies nascuts entre 2009 i 2011
◦ Activitats a Terrassa prop del Centre Excursionista: Segon dissabte del mes (pot variar)
Sortides: Quart diumenge de cada mes (pot variar
AVANCET
· Fins al 28 de setembre. Places limitades
Segons el diccionari, una muntanya és una “elevació natural del terreny alta i rosta”, una “dificultat molt gran a vèncer”. Però no per a nosaltres! Si quan escoltes la paraula muntanya sents aventura, emoció, natura, germanor… No ho dubtis i ves un pas més endavant amb AvanCET. Aquí provaràs i milloraràs les teves habilitats a la muntanya i en els esports de natura, però, sobretot, t’ho passaràs molt bé i faràs nous amics i amigues.
Una vegada al mes, faràs activitats per Terrassa i aprendràs a organitzar i saber quines precaucions cal prendre per fer una sortida a la muntanya. Acompanyat/da sempre pels teus monitors/es i, en ocasions, també per altres especialistes, cada dues setmanes faràs sortides d’escalada, espeleologia, orientació, raquetes, barrancs, travesses… I molt més!
Secció Infantil – d’Alta Muntanya
• Edats: Nois i noies nascuts entre 2006 i 2008
◦ Activitats a Terrassa prop del Centre Excursionista: Quart dissabte del mes (pot variar)
◦ Sortides: Segon diumenge o cap de setmana de cada mes (pot variar)
Sortides:
• Durada: 11 hores – cap de setmana
• Dificultat: moderada
• Quilometratge. Rutes sobre els 10 km i escaig (depenent del tipus de sortida)
• Desnivell màxim: 800 metres
• Places limitades per a un màxim de 24 participants!
• Preu d’inscripció: 35€
Kameskid
L’Escola de Trail del Centre Excursionista de Terrassa
La 5a temporada dels Kames Kids ja és aquí. Diferents grups segons nivell i edat (6 a 17 anys). Dimarts, dimecres o dijous el bosc és nostre!
OBJECTIU:
Fomentar la pràctica de l’activitat física i l’acostament dels nens i joves a l’entorn natural.
HORARI:
• Dimarts, dimecres i dijous de 17.15 a 18.30 h: de 6 a 11 anys
• Dimarts, dimecres i dijous de 18.30 a 19.45 h: d’11 a 17 anys
Podeu escollir 1 o 2 dies per setmana.
S’organitzen els grups segons els nivells i les edats per a cada franja horària, sempre que disposem d’un mínim de 5 interessats per grup.
De 16.30 a 17.15 h els monitors són presents per a vetllar dels nens, els pares dels quals ho demanin, fins a l’inici de l’activitat.
A QUI VA DIRIGIT: Nens/es i joves de 6 a 17 anys.
DINÀMICA: L’activitat es realitza entre grups segons edat o nivell i, en alguns moments, de forma conjunta.
• Córrer per l’entorn natural
• Jocs i exercicis habituals en la pràctica de l’atletisme
• Activitats ocasionals al bosc (cross, orientació, geocaching, circuit d’obstacles, canicross…)
• Estiraments
• Xerrades i vídeos sobre trail-running
• Interacció i entrenaments amb atletes famosos
• Tecnificació per a la pràctica del trail-running
QUÈ CAL PORTAR? S’entrega equipatge del grup (gratuït) amb el pagament de la quota d’alta.
• Samarreta còmoda d’esport
• Pantalons o malles d’esport curts o llargs segons l’època
• Calçat i mitjons esportius. No és necessari que siguin específics per muntanya però és recomanable
• Ampolla d’aigua (es quedarà a la sala de trobada)
• Llum frontal pels dies que es faci fosc abans d’acabar. Amb un model senzill és suficient
• Buff o braga, paravent i guants prims, Molt recomanable pels dies que faci fred
QUOTES:
• Anual:
◦ de 6 a 13 anys: 50 €
◦ de 14 a 17 anys: 80 €
◦ de 14 a 17 anys amb carnet jove: 65 €
◦ Inclou: ▪ Soci del CET ▪ Carnet federació ▪ Material ▪ Equipació
• Mensual:
◦ Grup esport i lleure: ▪ 1 dia a la setmana: 20€ ▪ 2 dies a la setmana: 36 €
◦ Grup inicialització-especialització: ▪ 1 dia a la setmana: 25 € ▪ 2 dies a la setmana: 45 €
Descompte germans: 5 €
Opció de 2 dies de prova gratuïts
Aquestes quotes poden patir variacions segons el nombre d’inscrits.
ALTRES CONSIDERACIONS:
• No es promou la competició entre nens ni la seva elitificació. Volem que gaudeixin de l’activitat física i la natura, que passin una estona fent exercici amb disciplina i que coneguin els valors del trail-running de forma lúdica.
• L’activitat fora del local es fa en diferents espais exteriors municipals així com en zones rurals properes on es disposa de circuits per la pràctica de l’esport.
• Promovem sortides conjuntes el cap de setmana i la inscripció opcional a curses infantils amb l’objectiu participatiu per davant del competitiu. Entre els pares interessats i monitors ens organitzem per l’assistència conjunta
Dates d’inscripció: Del 7 al 28 de setembre
52è CURS D’EXCURSIONISME PER A JOVES NASCUTS ENTRE EL 2004 I EL 2007
Aquest curs tornem a engegar un espai on els joves poden iniciar-se al món de la muntanya: el curset d’excursionisme del CET.
El curs consisteix en l’assitència a xerrades divulgatives, en les quals oferim informació tècnica, i sortides esportives lligades a aquest ambient, com barranquisme, escalada, alta muntanya i altres.
El Curs d’Excursionisme pretén formar als nois i noies per tal de que assoleixin els coneixements necessaris per practicar els esports de muntanya en tots els seus àmbits i amb seguretat. Per inscriure’t, caldrà que siguis soci del CET i que hagis nascut entre els anys 2003 i 2006. Si no ets soci, te’n podràs fer al moment. Hauràs de demanar el full d’inscripció al CET o descarregar-lo del web i portar-lo omplert i signat pels pares o tutors legals, juntament amb una fotocopia del DI i de la targeta sanitària.
Fitxa tècnica:
• El preu del curset és de 65€ (no inclou l’assegurança)
• Per fer el curs cal disposar de la tarja de la federació, la qual pots tramitar a Secretaria del CET
• Un cop t’hi hagis apuntat, hauries d’aconseguir el material de muntanya necessari:
◦ botes de muntanya
◦ polar o jersei gruixut
◦ impermeable, anorac o similar
◦ motxilla gran
◦ sac de dormir
◦ taifa
◦ un lot o frontal
• I si en tens, també pots portar:
◦ fogonet
◦ paraneus
◦ tenda de campanya
◦ material d’escalada, espeleologia o barrancs.
Inscripcions: fins al dimecres, 28 de setembre. En aquest cas és necessari fer la inscripció a Secretaria del CET.
Calendari 2020
• 30 de setembre: Presentació 52è curset
• 3 i 4 d’octubre: Sortida a Sant Llorenç
• 14 d’octubre: Conferència: Com fer la motxilla?
• 17 i 19 d’octubre: Sortida a Montserrat
• 4 de novembre: Conferència d’escalada
• 7 i 8 de novembre: Sortida d’escalada
• 18 de novembre: Conferència 1rs auxilis
• 21 i 22 de novembre: Sortida a la vall de Núria
• 9 de desembre: Conferència espeleologia
• 12 i 13 de desembre: Sortida espeleologia
Els monitors es reserven el dret de modificar les dates de les sortides i reunions si ho troben convenient.
Deixa un comentari