Dilluns 27 de novembre a les 9:30 tindrà lloc l’última formació programada a la Terrassa Cooperativa per a emprenedors o empreses que vulguin millores qualitatives.
Amb “Trobar l’equilibri emocional. Emprèn amb optimisme” es tanca el cicle de formació amb els objectius d’ensenyar sobre la prevenció de l’ansietat i la depressió i millorar el benestar emocional a la feina i la comunicació entre l’equip de treball.
La formació donada per PREAD, constarà del següent programa:
- Testimoni en primera persona: la meva història amb l’ansietat.
- L’equilibri emocional com a eina de prevenció.
- Aprendre a escoltar les pròpies emocions.
- L’univers de les emocions.
- Generar estats mentals de benestar.
- Dopamina i benestar.
- Estimular positivament la ment
Col·labora:
Per poder gaudir de l’activitat us heu d’inscriure a la web http://www.terrassa.cat/terrassacooperativa o directament a través de l’enllaç https://aoberta.terrassa.cat/tramits/ferTramit.jsp?id=7860
Deixa un comentari